A sensação de tontura pode pegar qualquer pessoa de surpresa, e, embora em alguns casos seja algo passageiro e leve, em outros pode ser um sinal de uma condição de saúde mais séria. A tontura pode ser descrita como uma sensação de desequilíbrio, vertigem ou de que tudo ao redor está girando. Muitas vezes, a tontura está relacionada a problemas no ouvido interno, como a labirintite, mas também pode ser causada por desidratação, queda de pressão, estresse ou condições mais graves, como problemas cardíacos ou neurológicos.
Por isso, entender o que pode estar por trás da tontura e quando ela exige atenção médica é essencial. Neste artigo, exploramos as possíveis causas da tontura, desde condições mais simples até sintomas que podem estar associados a doenças mais graves. Vamos abordar também quando é hora de procurar ajuda e os tratamentos indicados para aliviar esse sintoma.
O que é tontura?
A tontura é uma sensação de desequilíbrio ou de que você ou o ambiente ao seu redor está girando. Ela pode ser causada por uma série de fatores, desde algo temporário, como desidratação, até condições crônicas, como labirintite ou problemas cardíacos.
Sintomas relacionados
- Náusea
- Zumbido no ouvido
- Sudorese
- Visão turva
- Perda de equilíbrio
Tontura – o que pode ser?
A tontura pode ser causada por diferentes condições, e a identificação correta é essencial para o tratamento adequado.
Causas relacionadas ao sistema vestibular
Labirintite: Inflamação do labirinto, parte do ouvido interno responsável pelo equilíbrio.
- Sintomas: Tontura intensa, vertigem, náusea, zumbido no ouvido.
- Fatores de Risco: Infecções virais, problemas de ouvido, estresse.
- Tratamento: Antivertiginosos, antieméticos, corticosteroides, reabilitação vestibular.
Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): Distúrbio do ouvido interno que causa episódios breves de tontura ao mudar a posição da cabeça.
- Sintomas: Tontura ao deitar, levantar ou virar a cabeça, sensação de que o ambiente está girando.
- Fatores de Risco: Idade avançada, lesões na cabeça.
- Tratamento: Manobras de reposicionamento (como a manobra de Epley), exercícios de equilíbrio.
Doença de Menière: Distúrbio do ouvido interno que causa episódios de vertigem, perda auditiva e pressão no ouvido.
- Sintomas: Tontura, perda auditiva flutuante, zumbido.
- Fatores de Risco: Hereditariedade, infecções virais, trauma craniano.
- Tratamento: Controle dos sintomas com medicação, redução de sal na dieta.
Causas neurológicas
Enxaqueca vestibular: Tipo de enxaqueca que afeta o equilíbrio e causa tontura.
- Sintomas: Tontura, sensibilidade à luz e ao som, dor de cabeça, náusea.
- Fatores de Risco: Histórico de enxaqueca, estresse.
- Tratamento: Medicação para enxaqueca, mudanças no estilo de vida.
Acidente vascular cerebral (AVC): Interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Sintomas: Tontura súbita, perda de equilíbrio, fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar.
- Fatores de Risco: Hipertensão, diabetes, histórico familiar de AVC.
- Tratamento: Atendimento de emergência, trombólise, fisioterapia.
Causas cardiovasculares
Hipotensão ortostática: Queda de pressão ao mudar de posição, como ao se levantar.
- Sintomas: Tontura ao se levantar, visão turva, fraqueza.
- Fatores de Risco: Desidratação, repouso prolongado, uso de medicamentos.
- Tratamento: Aumento da ingestão de líquidos, ajustes na medicação.
Arritmias cardíacas: Batimentos cardíacos irregulares que podem reduzir o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Sintomas: Tontura, palpitações, falta de ar, dor no peito.
- Fatores de Risco: Doenças cardíacas, hipertensão.
- Tratamento: Medicamentos, uso de marcapasso, ablação cardíaca.
Causas relacionadas ao estilo de vida
Desidratação: Falta de líquidos no corpo que pode causar queda de pressão.
- Sintomas: Tontura, boca seca, urina escura.
- Fatores de Risco: Atividade física intensa, calor extremo.
- Tratamento: Hidratação adequada.
Ansiedade e estresse: Estresse intenso ou crises de pânico podem causar hiperventilação e tontura.
- Sintomas: Tontura, sensação de desmaio, palpitações.
- Fatores de Risco: Estresse crônico, ansiedade.
- Tratamento: Técnicas de respiração, terapia cognitivo-comportamental.
Causas específicas em idosos
Tontura em idosos: A tontura em idosos pode ter várias causas, como problemas de visão, audição e equilíbrio.
- Sintomas: Tontura ao se levantar, desequilíbrio, risco de quedas.
- Fatores de Risco: Envelhecimento, doenças crônicas, polimedicação.
- Tratamento: Ajustes na medicação, fisioterapia, avaliação do ambiente doméstico para prevenir quedas.
Tontura com sintomas específicos – o que significa?
Tontura e náusea: Frequentemente associada à labirintite, vertigem posicional ou enxaqueca vestibular.
Tontura ao se levantar: Pode ser um sinal de hipotensão ortostática ou desidratação.
Vertigem e desequilíbrio: Indica problemas no sistema vestibular, como labirintite ou Doença de Menière.
Zumbido no ouvido e tontura: Pode ser um sintoma de labirintite, Doença de Menière ou infecção no ouvido.
Tontura e enxaqueca: Essa combinação de sintomas pode indicar enxaqueca vestibular.
Quando procurar ajuda médica?
É fundamental buscar ajuda médica se a tontura for persistente ou acompanhada de outros sintomas graves. Sinais de alerta incluem:
- Tontura súbita e intensa
- Perda de equilíbrio
- Dor no peito
- Dificuldade para falar
- Fraqueza em um lado do corpo
Se esses sintomas aparecerem, pode ser indicativo de um problema mais grave, como um AVC, que exige atenção médica imediata. A avaliação médica também é importante em casos de tontura recorrente ou que interfira nas atividades do dia a dia. O app Olá Doutor pode ser uma excelente ferramenta para obter orientação rápida e avaliar a necessidade de exames adicionais ou tratamento.
Diagnóstico e exames para avaliar tontura
Para diagnosticar corretamente a causa da tontura, o médico pode solicitar uma série de exames:
Exames de Audição: Para verificar a função auditiva e identificar problemas no ouvido interno.
Exame Vestibular: Avalia o labirinto, responsável pelo equilíbrio.
Ressonância Magnética (RM): Detecta lesões no cérebro ou no ouvido interno.
Eletrocardiograma (ECG): Avalia o ritmo cardíaco para descartar arritmias.
Exames de Sangue: Detectam desequilíbrios hormonais, níveis de glicose ou outras condições subjacentes.
Tratamento e prevenção da tontura
O tratamento da tontura depende de sua causa subjacente, sendo essencial o diagnóstico médico correto para definir a melhor abordagem. Através de uma consulta médica, o especialista poderá indicar o tratamento mais adequado, seja ele medicamentoso ou por meio de mudanças no estilo de vida.
Medicação
Para Labirintite: São usados antivertiginosos, antieméticos para náusea e corticosteroides para reduzir a inflamação.
Para Hipotensão Ortostática: A recomendação inclui aumentar a ingestão de líquidos, sal, e o uso de meias de compressão.
Para Ansiedade: Podem ser indicados ansiolíticos ou antidepressivos, associados à terapia cognitivo-comportamental.
Mudanças no estilo de vida
Manter alguns hábitos saudáveis também pode ajudar a prevenir ou reduzir episódios de tontura:
Hidratação adequada: Especialmente em dias quentes ou durante atividades físicas intensas.
Evitar mudanças bruscas de posição: Levantar-se devagar pode evitar tonturas súbitas.
Redução do consumo de cafeína e álcool: Essas substâncias podem aumentar a desidratação e causar tontura.
Gerenciamento do estresse: Técnicas de relaxamento podem ajudar a controlar a ansiedade que causa tontura.
Terapias de reabilitação
Reabilitação Vestibular: Ajuda a melhorar o equilíbrio e a reduzir os sintomas de vertigem.
Fisioterapia: Fortalece os músculos e melhora a postura, prevenindo quedas em idosos.
Importância do diagnóstico
Consultar um médico para um diagnóstico preciso é essencial para escolher o tratamento correto e evitar complicações. O app Olá Doutor permite agendar consultas de forma prática e segura, com profissionais capacitados que podem identificar a causa da tontura e orientar sobre os próximos passos.
Conclusão
A tontura pode ser um sintoma de várias condições, desde algo simples como desidratação até problemas mais graves como um AVC. Entender a causa é essencial para receber o tratamento correto, especialmente se a tontura se tornar persistente ou interferir na qualidade de vida. Um diagnóstico profissional é indispensável para identificar e tratar a causa subjacente.