Quem já enfrentou a diarreia sabe como ela pode ser desconfortável e incapacitante em alguns momentos.
Caracterizado pela evacuação de fezes líquidas ou semilíquidas, esse problema costuma ser passageiro, durando apenas algumas horas, mas também pode persistir por mais tempo, se estendendo por alguns dias (que mais parecem séculos).
Suas causas são diversas, porém entre as principais estão infecções intestinais, intolerâncias alimentares, doenças inflamatórias ou estresse. Identificar as origens e conhecer o remédio para diarreia, especialmente quando ela é uma companhia constante, é essencial para evitar que o problema evolua para algo mais sério.
O que é diarreia?
Simplificando, diarreia é uma alteração intestinal caracterizada pela evacuação frequente de fezes aquosas ou pastosas três ou mais vezes ao dia, parecendo surgir “do nada”, e acompanhada por cólicas e mal estar capazes de deixar a pessoa em estado de alerta ou deitada em posição fetal.
Para complicar ainda mais, quando falamos do ponto de vista médico, esse inconveniente pode ser categorizado em dois tipos:
- Aguda: tem duração inferior a duas semanas e costuma ser causada por infecções intestinais, como gastroenterites virais ou bacterianas.
- Crônica (Constante): pode durar mais de quatro semanas e estar associada a quadros clínicos crônicos, como a síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, intolerâncias alimentares e colite ulcerativa.
Sendo assim, como saber qual é o tipo que perturba você?
O que diferencia muitas doenças são os sintomas que as acompanham e com a diarreia não seria diferente:
- Dor abdominal e cólica: são bem comuns nesta situação, especialmente quando ela é causada por doenças inflamatórias intestinais.
- Náusea e vômito: costumam indicar casos de gastroenterite ou intoxicação alimentar.
- Febre: pode revelar uma infecção bacteriana.
- Desidratação: o principal risco, visto que existe uma perda grande e rápida de líquidos. Preste atenção em sinais como boca seca, tontura e urina escura.
Observar a duração, os sintomas associados e o contexto de cada episódio é fundamental para reconhecer se é algo passageiro ou um problema que merece atenção médica.
Com essa análise cuidadosa é possível reduzir os desconfortos imediatos, prevenir complicações e optar por adotar o que é bom tanto para amenizar o seu quadro quanto para não correr o risco de piorá-lo.
O que é bom para diarreia
Diferente da crença popular, bebidas isotônicas, aquelas ingeridas por atletas para se manterem hidratados, não tem nada a ver com evitar a desidratação. Isto porque esses líquidos são ricos em açúcar, podendo piorar os sintomas ao invés de cortar a diarreia rápido.
Neste caso, o ideal para manter a hidratação é beber muita água, seja natural, saborizada ou de coco, preparar o soro caseiro ou optar pelo de reidratação oral (SRO), solução que pode ser adquirida facilmente na farmácia.
Além disso, a pergunta “o que é bom para diarreia?” pode ter como resposta tratamentos mais simples e antigos do que pensamos, datando do tempo da vó, mas que são usados até hoje por um ótimo motivo: eles funcionam.
Mas, antes de tudo, precisamos explicar que os métodos para cortar a diarreia rápido que citaremos aqui são efetivos para os quadros leves. Casos mais intensos demandam tratamento prescrito por um médico.
O Olá Doutor é uma ótima alternativa para isso, já que você não precisa sair de casa para fazer a sua consulta via chat.
Isto posto, dê uma lida nesta lista com opções de remédio para diarreia com “Selo Vó de Aprovação”:
- Beba muito líquido: água natural, saborizada ou de coco, SRO e soro caseiro ajudam a repor os líquidos perdidos.
- Alimentos leves: ingira alimentos simples e leves, como arroz, maçã, banana e torradas, que facilitam a digestão, evitando temperos fortes e comidas gordurosas.
- Chás são uma alternativa: os chás de camomila ou erva-doce ajudam a acalmar o intestino e aliviar os sintomas.
- Descanse: se permita ficar na cama descansando, especialmente se o problema for causado por infecção ou estresse.
É possível perceber que, quando pensamos em como cortar a diarreia rapidamente, os tratamentos simples, como manter o corpo hidratado, uma alimentação leve e repouso, são alternativas válidas.
Porém, se os sintomas persistirem por mais de dois dias ou a desidratação aparecer, procure orientação médica. Lembre-se que a plataforma conta com opções de planos para te auxiliar.
Como o Olá Doutor vai ajudar você?
Um aplicativo intuitivo e fácil de usar de telemedicina assíncrona, ele possibilita que o paciente faça uma consulta com o médico, sem abrir a câmera ou fazer uma chamada de áudio ou vídeo.
Assim, você não gasta o seu plano de dados e também não se expõe enquanto lida com o problema. Caso o médico perceba que exista necessidade, ele pode solicitar a realização de exames para confirmar o diagnóstico ou até mesmo te encaminhar para o atendimento presencial.
Dessa forma, mesmo impossibilitado de sair de casa, você tem acesso a um serviço médico de qualidade e sem burocracia para resolver seu problema.
Quando estamos com diarreia, podem ocorrer outras manifestações associadas. No artigo sobre náusea e enjôo, você confere alimentos que auxiliam o alívio dos sintomas desses três desconfortos, que têm características similares.
